みなさんこんにちは〜( ・∇・)

本日はビジョナリーが、これほどまでに筋トレを推奨する理由について迫っていきます！！！

ビジョナリーの象徴とも言えるのが、フィットネス実業団【７SEAS】です。この実業団制度が注目を集め、メディアからの問い合わせや公演講師依頼が増え、筋トレ王国と呼ばれる程に発展してまいりました。

↑話逸れますが、上裸でキメるマッチョ介護士in檻ってなかなかないですよね！？！？（笑）

ビジョナリーでは、福利厚生の一環として、全スタッフが無料でジムを利用できることや、筋トレに関する取り組みはトレーニングに熱心なフィットネス実業団の選手や養成チームloocに所属する筋トレ愛好家だけでなく、他のスタッフや利用者にも開放されています🏋️

そして今年も10月14日にAPF VISONARY CUPの開催が決定していますよ〜💪

ん〜楽しみっっっ😆！！！

では、なぜこれほどまでに筋トレが推奨されているのでしょうか？

改めて筋トレがもたらす心身へのプラスの影響や、効果を改めて調査してまいりました🙋‍♀️

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早速聞き取り開始〜！！

この方なしでは始まりません😏一人目はフィットネス実業団７SEASリーダーの丹羽凌也さんに突撃しました！

丹羽さんはトレーニングを通してリフレッシュ効果を感じているとのこと。疲れた時こそ、ジムへ行きたくなるのだとか！😳さすがトレーニングを長年続け大会で結果を出し続けている方の意見！

トレーニングが生活の一部になり、なくてはならないものになっているのですね。

続いては実業団エースの薄井拓也さん！

薄井さんはトレーニングをすることで外面はもちろんのこと内面にも自信がついた様子。人と話すことが苦手だった薄井さんはトレーニングという共通の趣味を通しジムで会う方との会話が弾んでいったそう。

次第に仲間となり、ジムで会う人以外とのコミュニケーションにも苦手意識をもたなくなったとのこと！！

続きまして、４月に入社した小林英郎さん！

小林さんはパワーリフティングの大会出場を経験されており、既にビジョナリーのスタッフと共にトレーニングに励んでいます。そんな小林さんは40歳でもチャレンジすること楽しさを知ることができたと、人生の活力になっているそう。

年齢なんか関係ないと身をもって感じているそうです！

次に薄井さん、小林さんとトレーニング仲間の川治大輝さん！

川治さんはトレーニングをすることで仕事のスキルが上がったのだそう。仕事もプライベートも充実させたい川治さんはトレーニングの時間を確保するために1日の時間の使い方をこれまで以上に考えるようになったんだとか。

トレーニングの時間確保の為に意識してきた時間管理が、仕事中にも活きているそうです。1つの業務にかかる時間やタスク整理を行えるようになったと驚きの回答！

続いて元柔道部、現ボディビルダー、体も心も大きな辻幸之助さん！！
筋トレを始めたことでトレーニングだけでなく、食事、睡眠の質を求めるようになり結果的にQOLが向上しているとのこと。また、目標に対して達成するまでの忍耐力も爆上がり中だそう🔥

柔道部で育てた100キロボディをトレーニングにより70キロまで落とすことに成功し、“かっこよくなった“や“人ってこんなに変わるんだね“などと周りからの反応にも変化があったとのことでした。

最後にビジョナリーのマッチョたちから影響を受け、トレーニングを始めた富樫薫さん！

富樫さんは理想の自分に近づく為に目標を立て、目標を達成する喜びを知ることができたと話します。

また、子育ても落ち着きこれと言った趣味がなかったそうですが、自分の時間を楽しめるようになったとプライベートの充実に繋がっているそうです。

トレーニングによる驚きの効果が次々と出てまいりました！

では、社外の方々はどうでしょうか😏外部調査開始〜😎

筋トレを始めたきっかけは人それぞれ！！⬇︎

•   将来、仕事の目標を見失っていた(30代 女性)

•   第一印象が悪く、面接に受からなかった(29歳 男性)

•   ダラダラした自分を変えたかった(大学生 男性)

•   失恋をして見返したいと思った（20代 女性）

•   第一子の誕生(思春期を迎えた娘が不良の彼氏を家に連れてきて、やんごとなき事情が発生した場合には、この手で鉄槌を下すことができるか？」。「否、もっと強くなろう＝筋トレをしよう」（30代 男性）

•   子供に「ドラえもん！！」と呼ばれた(大学生 男性)       

•  40代のある日、チ〇コが腹の下に消えた(会社役員 男性)

このような意見がでました！思わずクスッと笑ってしまうきっかけで始められた方も・・・😆笑　

“何かを変えたい“と強く思ったことから、トレーニングを始められた方が多いことがわかりますね✨

筋トレのメンタル効果としては以下の効果を得たそうです！⬇︎

・「ポジティブ思考」になった

・「難しい仕事」ほど、やりがいを感じるようになった

・「失敗」を恐れなくなった（失敗できるということは、伸び代がある証拠！）

・「集中力」が高まり、時間をうまく使えるようになった

・「今日できること」を明日に延ばさなくなった

・「気持ちの切り替え」が早くなった

などと、「トレーニングで培ったメンタルを仕事にフィードバック」し、「仕事のモチベーションがトレーニングの糧になる」という「相乗効果」が生まれていることが判明！！

 このような効果が得られることがわかっているからこそ、ビジョナリーは筋トレを推奨しまくっているというわけです！！！

スタッフに留まらず、このトレーニングの輪をご利用者へも広げるために、現在、社内ではご利用者へ提供するトレーニングカリキュラムが思案されています。

筋トレ王国という名に相応する知識や肉体をみなさんも一緒に身につけていきましょうね～😆

 なんとなく何かを変えたい方、人生に行き詰まりを感じている方、そういった方々が周りにいた際には一度ビジョナリーの門を叩くのも一つの手だと声をかけてみてください！！！

そんな時こそみんなでレッツトレーニング〜👍👍👍

以上、調査結果でした〜♩次回のTIMES VISIONARYもお楽しみに〜😊